SIM! MANTER A BOA FORMA TENDO FILHOS PEQUENOS É POSSÍVEL



É muito comum mantermos nossos filhos no conforto e segurança do lar ao invés de estimular brincadeiras na rua, principalmente nos dias de hoje com a crescente violência. Por isso, a proposta da pauta, é que as mulheres estimulem as brincadeiras ao ar livre e aproveitem estes momentos junto com a criança para incentivar a prática de exercícios, se exercitarem, e garantir momentos de comunhão consigo mesmo e com a criança em segurança.


Um exemplo vale mais que mil palavras

A Greicy Besen, mamãe fitness, conhecida por incentivar muitas mulheres a criarem hábitos saudáveis através das redes sociais, confirma que o exemplo vale mais que mil palavras: “além dos hábitos alimentares que meu filho Heitor aprendeu desde os primeiros sólidos que ingeriu até o convívio direto com atividades físicas e um estilo de vida saudável o transformaram em uma criança muito resistente a doenças, ativo e sociável. Que adora praticar atividades físicas. Além de andar muito de bicicleta acompanhando meus aeróbios, faz aula de futsal e jiu jitsu e sempre me acompanha nos treinos funcionais em circuito que pratico ao ar livre”.


Acompanhe o blog da Greicy

www.querosersarada.com.br


O conteúdo que interessa por Douglas Ferreira e Hugo Alencar. Estilo de Vida; Mindfullness; Arquitetura; Gastronomia; Entretenimento; Moda; Cultura e Tecnologia.

 

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